RCP en lactantes

Hoy os dejo un vídeo sobre la RCP en lactantes. Parece un poco exagerado aprender estas técnicas, y ojalá no tengamos que hacer nunca uso de ellas, pero lo cierto es que, como se explica en el vídeo, si algún día tuviéramos un susto con nuestros pequeños conocerlas puede ser decisivo para salvarles la vida.

Además, existen varias aplicaciones para móviles que nos pueden servir de guía en un momento dado por si nos bloqueamos y no recordamos cómo aplicar la RCP correctamente. Yo en concreto llevo en el iPhone una del Grupo Español de RCP y el Instituto Valenciano de Pediatría que se llama RCP Pediátrica y me parece bastante buena.

De todos modos no olvidéis nunca que lo primero siempre debe ser llamar al 112, quienes seguro que en caso de necesidad también podrán ir orientándote mientras se desplazan.

Lo dicho…espero que nunca tengamos que poner en práctica este vídeo!

Un abrazo! 🙂

La mochila del bebé

Hola a todos! Hoy no tengo mucho tiempo, pero hace tanto que no escribo que no podía dejar pasar más días…de modo que os hablaré sobre algo muy rápido de contar pero fundamental para vuestro día a día…¿qué debéis llevar en la mochila de vuestro recién nacido cuando salgáis fuera de casa? Al final hay una serie de imprescindibles que pronto veréis que no pueden faltaros y otra serie de cosas que cada mamá vamos añadiendo según nos parece. Yo os dejo mi lista propia por si os puede servir de guía…

– Cambiador portátil

– Crema protectora para el culito

– 2-3 pañales mínimo

– Toallitas

– Gasas

– Ropa de recambio del bebé (esto yo lo aprendí a base de verme un día con Aitor todo meadito el pobre y sin nada que ponerle! jajaja… menos mal que estaba en un centro comercial y rápidamente pude comprarle algo!)

– Discos absorventes para mi pecho

– 1 paquete de pañuelos de papel

– Protector solar para bebés

– Palillos de los oídos

– Algún juguete (a partir de los 2-3 meses para entrenerlo)

– Chupetes

– Si toma el biberón: biberón + dispensador de leche

– 1 babero

– Cartilla médica del peque (no sea que haya que salir corriendo…!!! Esperemos que no pase nunca!!)

Y esto es todo por hoy!! Un besazo!!

Papeleo del recién nacido y la mami

Hola chicas y chicos (que siempre saludo en femenino y puede que haya algún lector masculino por aquí…!!) Disculpad el retraso, pero el papadeaitor ha estado de vacaciones y hemos aprovechado para pasar unos días en familia…

Hoy escribiré sobre los diferentes papeles que hay que hacer tras el nacimiento de vuestro bebé (que no son pocos!!) junto con alguna información de interés que a mi me hubiera gustado saber a tiempo! Espero que os sea de ayuda… Ojo! Tened en cuenta que este ejemplo es de Murcia, desconozco cómo funciona en otras comunidades.

REGISTRO DEL BEBÉ (INSCRIPCIÓN EN EL LIBRO DE FAMILIA) -Obligatorio-: Este trámite hay que hacerlo en los primeros 8 días naturales de vida del bebé. Se realiza en la Ciudad de la Justicia (horario de 9 a 14h.), junto a Eroski Infante. Si tu pareja y tú estáis casados, basta con que vaya uno de vosotros con el libro de familia. Si no lo estáis, tendréis que ir ambos progenitores. La única documentación que debéis presentar es un documento amarillo (al menos en Murcia) que os darán en el hospital con los datos del nacimiento y vuestros DNI. 

Importante! Cuando el papadeaitor y yo fuimos a inscribir a Aitor había tanta gente como nosotros (y daban tan pocos números al día) que tuvimos que volver otro día y hacer cola en la puerta desde las 7h. 30m. para conseguir que nos cogieran. No sé si fue casualidad o no, pero yo de vosotros llamaría el día antes de ir para saber si la cosa sigue igual y que no os toque volver dos veces. Aquí tenéis el teléfono: 968 22 53 50. Y si tenéis pensado hacer el DNI a vuestro bebé, aprovechad la cita para pedir un Certificado Literal de Nacimiento del peque, pues lo necesitaréis para ello y así aprovecháis la cita.

TARJETA SANITARIA -Obligatorio-: Se solicita en vuestro centro de salud, presentando vuestro DNI y el Libro de Familia, y os la envían a casa en 2 meses aproximadamente. En el hospital os darán un documento con información para solicitarla. A mí no me lo pidieron, pero por si acaso sería bueno que lo llevéis encima.

EMPADRONAMIENTO -Opcional-: Es necesario si queréis hacerle el DNI  a vuestro bebé antes de los 4 primeros meses de vida, porque a partir de entonces el Ayuntamiento lo realizará de forma automática en la dirección que haya facilitado como propia la madre. De modo que, teniendo en cuenta que no sirve para mucho y que el Ayuntamiento lo realizará solo, es un trámite que podéis ahorráos sin problema. Si decidís hacerlo debéis acudir a la alcaldía o ayuntamiento correspondiente y preguntar en cada caso la documentación a presentar, pues varía según si la casa es vuestra, si es de un familiar, si estáis de alquiler,…

DNI -Opcional (hasta los 14 años)-: Yo se lo hice a Aitor por si realizábamos algún viaje pronto, para tenerlo ya hecho antes de incorporarme al trabajo. Se realiza en las mismas oficinas que se realizan los de adulto y tiene una duración de 5 años. Podéis pedir cita previa en el 902 247 364 o en http://www.citapreviadnie.es. Necesitaréis:

– DNI de los progenitores.

– Libro de familia

– Certificado Literal de Nacimiento (se consigue en el Registro Civil -es un documento que se consigue muy rápido-)

– 2 fotografías de carnet

– Volante de empadronamiento

BAJA MATERNIDAD: Para tramitar vuestra baja de maternidad, si estáis trabajando, lo primero que debéis hacer es acudir a vuestro centro de salud y solicitar, a vuestro médico de cabecera un Informe de Maternidad (deben entregaros 3 copias: una para la empresa, otra para vosotras y otra para la Seguridad Social). Una vez que lo tengáis, debéis remitirlo lo antes posible a vuestra empresa, que deberá devolveros vuestro Certificado de Empresa, donde figura información sobre la situación del trabajador, la fecha de inicio del descanso por maternidad y otros datos de cotización. Después deberéis acudir a la oficina de la Seguridad Social (en la Avd. Alfonso X) y presentar dicho documento junto:

– Libro Familia

– DNI

– Formulario de solicitud (te lo darán allí mismo o también puedes descargarlo por internet)

Importante! Para conseguir cita en el mismo día es bueno que estéis allí entre las 9h. y 9h. 30m. La aceptación y las condiciones de vuestra baja os llegará por correo ordinario en un plazo de 15 a 20 días.

AYUDA A LA MUJER TRABAJADORA: Para las que no lo sepáis, en nuestra comunidad existe una ayuda de 100€ al mes durante los 3 primeros años de vida de nuestro bebé para las mujeres trabajadoras. Para tramitarla y empezar a recibirla sólo debéis ir a la oficina de Hacienda (C/ Gran Vía) y rellenar y presentar el formulario necesario para ello. En mi caso, en menos de 20 días recibí la confirmación y el primer ingreso.

Paciencia a todas!! Parecen muchos papeles pero no es tanto follón!